Moving with the Moon: Yoga, Movement and Meditation for Every Phase of your Menstrual Cycle and Beyond

Bom

Plus qu’un livre, un guide que toutes les femmes devraient avoir. Postures, respirations, méditations, visualisations, nous accompagnent pour nous reconnecter à notre cycle féminin, et aider notre corps et notre esprit à vivre pleinement chacune de ses périodes avec sérénité. Un vrai guide qui me sert et m’aide quotidiennement. Un investissement pour votre bien-être mesdames. Bien sûr étant intégralement en anglais et pas encore traduit, il faut être assez a l’aise dans cette langue pour l’utiliser.