BIOptimizers Magnesium Breakthrough 4.0: 7-in-1 Magnesium Glycinate Complex

I rarely write reviews but I had to for this one! I work in a health shop and sell many different supplements, including magnesium. None of them touch this one! I heard about it on a podcast, which I trust on quality information. I am a self confessed health geek so this brand got me interested. I love that it is not synthetic, therefore more available to our cells. It contains ALL the different kinds of magnesium, which no other brand do and there are no nasties in either. Win win all round! I have had sleep issues on and off for years and have been using magnesium as a sleep aid. This one had me off to sleep very quickly and a deeper sleep too. I am delighted with it and will recommend and continue with it.

I tried Bioptimizers Magnesium Breakthrough after success with their MassZymes digestive enzyme pills and the P3-OM probiotics. The quality and care this firm takes comes through, I feel, those are both great products. Magnesium is something I have been taking with Covid in mind and also the general sense that magnesium is needed in so many body functions just as I was bathing in magnesium flakes. I didn't give it much thought after that but recently read Paul Chek, a top holistic health practitioner and instructor, saying how vital magnesium was for sleep and calm and that a good magnesium supplement would have all variations (not the scientific term I am sure) of magnesium in order to maximise benefits. This one does. And after reading what Paul had to say I noticed that yes, I have been sleeping better and feeling calmer since taking it. And so I shall continue to take it. The price is good and I recommend it.

My favourite magnesium tablet. Been buying them for years. Definitely help with my insomnia

Good brand, recommend, pricey

I can’t say I’ve tried loads of magnesium before, but I did try one other brand and honestly I just missed my BioOptimizers. Maybe it’s the fact this one has so many different types of magnesium in it, but it just feels like it works better. I’d read the reviews before buying and now I get why everyone raves about it — it’s really helped my sleep and routine. Definitely worth the money . I’ve had absolutely no issues using this whatsoever.

After feeling anxious and stressed for years it was mentioned to me about magnesium deficiency, so I searched online for a full spectrum. I was dubious especially with the price of them but I have noticed a massive difference in just 3 days of taking these tablets that I no longer have that knotted raw feeling in my stomach and chest which I usually get with anxiety. I am absolutely gob smacked by the difference already and it hit me tonight what the difference was. I feel miles calmer and I am so pleased with the results already ❤️

This takes the guess work when choosing which type of magnesium to take as it has 7! It’s a bit pricey but worth it I take two every night at bed time and it helps the quality of sleep

I have been using these magnesium supplements for a while now after hearing about them on the What The Func? podcast. They are the only complete magnesium supplements available to my knowledge (7 types of magnesium). They really do the job - they help me feel relaxed and calm and I sleep incredibly well since taking them. Most of the population is deficient in magnesium - if you want to supplement it these are the ones to use. Highly recommended.

Ya lo he comprado en varias ocasiones, realmente no noto gran cosa, sí que duermo algo mejor, pero poco más. Aunque como con la mayoría de los complementos o vitaminas es difícil observar mejorías (o a mí me pasa).

Great product!

Ho testato personalmente Magnesium Breakthrough 4.0 per qualche settimana e devo dire che la differenza si sente. Ho scelto questo prodotto perché contiene sette forme diverse di magnesio, tra cui glicinato, malato, taurato e citrato, tutte molto biodisponibili. Rispetto ai classici integratori con una sola forma, questo sembra essere assorbito molto meglio. L’ho iniziato a prendere principalmente per migliorare il sonno e ridurre lo stress quotidiano, e già dopo pochi giorni ho notato di addormentarmi più facilmente e svegliarmi meno durante la notte. Anche la tensione muscolare è diminuita sensibilmente. Le capsule sono vegane, facili da ingerire e non mi hanno dato alcun fastidio allo stomaco. Inoltre non hanno retrogusto e gli ingredienti sono essenziali e ben selezionati. Se devo trovare un piccolo punto da migliorare, avrei apprezzato riferimenti più chiari alle percentuali delle diverse forme di magnesio utilizzate nella formulazione, così da capire meglio il bilanciamento del complesso. Il prezzo è un po’ superiore alla media, ma dopo averlo provato posso dire che la qualità si nota davvero. Consigliato a chi cerca un magnesio efficace e completo per sonno, stress e benessere generale.

Gute Qualität und spürbare Wirkung im Bezug auf den Schlaf

Compré este complejo de magnesio BiOptimizers Magnesium Breakthrough 4.0 de 30 cápsulas veganas y le doy 4 estrellas. El magnesio va súper bien, sobre todo ayuda al sistema nervioso, muchos beneficios y las cápsulas son fáciles de tragar. El magnesio va súper bien, de verdad. Desde que lo tomo he notado mejoras significativas. Es uno de esos suplementos que realmente marca la diferencia en cómo te sientes. Sobre todo ayuda al sistema nervioso. He notado que estoy más calmado, menos ansioso y el estrés se gestiona mejor. El magnesio es fundamental para el sistema nervioso y este suplemento lo proporciona de forma efectiva. Muchos beneficios, no solo uno. Mejora el sueño, ayuda con el estrés, reduce calambres musculares, mejora la energía... El magnesio está involucrado en tantos procesos corporales que los beneficios son múltiples. Las cápsulas son fáciles de tragar. No son demasiado grandes ni tienen textura rara. Puedes tomarlas sin problemas incluso si normalmente tienes dificultad con pastillas grandes. Es complejo 7 en 1, contiene diferentes formas de magnesio. Incluye glicinato, malato, taurato, citrato y otras formas. Esta combinación es superior a suplementos de magnesio de una sola forma. Cada tipo de magnesio tiene beneficios específicos. El glicinato es mejor para sueño, el malato para energía, el taurato para corazón... Tener todos juntos maximiza los beneficios. Está altamente concentrado. No necesitas tomar muchas cápsulas para conseguir dosis efectiva. Con la dosis recomendada obtienes suficiente magnesio. Son cápsulas veganas, sin ingredientes animales. Esto es importante si sigues dieta vegana o vegetariana. También son más fáciles de digerir que cápsulas de gelatina. Es versión 4.0, mejorada. BiOptimizers ha ido optimizando la fórmula con el tiempo y esta versión incluye las mejoras más recientes en absorción y efectividad. Ayuda con el sueño notablemente. Duermo más profundamente y me despierto más descansado. El magnesio relaja el sistema nervioso facilitando el sueño. Ayuda con el control del estrés. En situaciones estresantes me siento más capaz de manejarlo sin ponerme tan ansioso. El efecto calmante es real. Son 30 cápsulas, dosis para un mes. El formato está bien para probar el producto y ver si te funciona antes de comprometerte a comprar cantidades mayores. El envase es práctico y protege bien las cápsulas. Mantiene el producto en buen estado. Por qué no le doy 5 estrellas: aunque es efectivo, el precio es bastante elevado para 30 cápsulas. Hay suplementos de magnesio mucho más baratos en el mercado, aunque quizá no tan completos. Otro detalle es que al principio puede causar algo de malestar digestivo. Esto es común con suplementos de magnesio pero vale la pena mencionarlo. El cuerpo se adapta después de unos días. La dosis puede variar según la persona. Para algunos, una cápsula es suficiente, otros necesitan más. Requiere algo de experimentación. El efecto no es inmediato. Tienes que tomarlo regularmente durante al menos una semana para notar beneficios completos. No es una solución rápida. La relación calidad-precio es regular. Es caro pero la calidad del producto y la combinación de 7 formas de magnesio justifican parcialmente el precio. Pagas por calidad premium. Lo recomendaría si puedes permitirte el precio y buscas un suplemento de magnesio completo y efectivo. Va súper bien para sistema nervioso, sueño y estrés. Las cápsulas son fáciles de tomar y los beneficios son reales. Solo ten en cuenta el precio elevado. Resumen: BiOptimizers Magnesium Breakthrough 4.0 complejo 7-en-1 que va súper bien. Ayuda mucho al sistema nervioso. Muchos beneficios: sueño, estrés, calambres, energía. Cápsulas veganas fáciles tragar. Diferentes formas magnesio: glicinato, malato, taurato, citrato. Altamente concentrado. Versión mejorada 4.0. 30 cápsulas un mes. Mejora sueño y control estrés. Precio elevado. Malestar digestivo inicial posible. Requiere uso regular. Buena calidad pero cara. Recomendable si presupuesto permite 4/5.