Principios del entrenamiento de la fuerza y del acondicionamiento físico

Para los que estamos en el área del entrenamiento es un excelente repaso de muchos conceptos diferentes (anatomía, fisiología, programación, nutrición, etc)

Excelente

Enciclopedia del entrenamiento de la fuerza y el acondicionamiento físico. Muy buena edicion en papel a todo color. Obligatorio para cualquiera que quiera profundizar en el entrenamiento

Es lo mejor en explicacion al detalle sobre la metodologia del entrenamiento fuerza. Y con tests al final de cada capitulo

Se me descargó de inmediato en Kindle. Se ve bien, buenas referencias, buenas imagines.. todavía llevo poco leído pero he estudiado la carrera y me gusta.

Excelente libro, si lo que buscas es adentrarte mas en el mundo del deporte, este es el libro correcto, aparte buen material.

De lo mejor para los que van a empezar a preparar gente en el fisicoconstructivismo